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去西藏,过年一起去西藏(报名中……) [复制链接]

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集合地
浙江 宁波 海曙 宁波火车站
目的地
西藏 拉萨 城关 罗布林卡
管理员
徐毅  17009998009

详细信息

内容旅行创导者

西藏

有人说西藏是一种病,

不去治不好,

去了就会反复发作。

也就是这种病,

让我们屏蔽了世俗的声音,

让我们抛开了城市的枷锁,

让我们迷离其中无法自拔,

让我们流连忘返恋恋不舍。



 ↑↑↑2017.02沐风进藏快闪视频 




 ↑↑↑点击可看大图 





D1:宁波-上海-拉萨

从宁波一起坐火车,当然土豪可选飞机,但飞机进藏高反概率高、适应期长,推荐和小伙伴一起火车哦。

今日心情波动://


D2:天路火车-拉萨

我们经过可可西里、沱沱河保护区,青藏铁路景观大道,和小伙伴一起在火车上尬聊吧!

今日心情波动:/


D3:拉萨修整(到达)

当晚到达拉萨,到达拉萨时间是晚上8点左右,俱乐部早早的安排好了司机接大家,并给大家献上洁白的哈达,庆祝安全抵达中国最后的信仰之地(拉萨);天慢慢黑了下来,去酒店的路上正好可以欣赏到拉萨河的夜景哦。当晚不打扰大家,早点休息或者跟领队到外面吃宵夜;

注意:当晚不能洗澡,如果感冒,会耽误您自己的行程哦。

今日心情波动:/


D4:拉萨(  布达拉宫-大昭寺  

日光之城——拉萨;早上9点才是正常起床时间,大家可以睡得稍微晚一点,而且小伙伴们一定会高反,所以放缓脚步,感受日光之城的温度吧!去布达拉宫;相信我,你的票圈肯定有100+赞,中午我们是藏面、酸奶、糌粑、川菜随意选;下午的信仰之路,走进大昭寺;三五成群的闲逛在八角街。

上午:布达拉宫,下午,大昭寺,晚上晚餐后,我们在客栈(酒店)大堂行前会议(如果我们在市区没有开行前会的话),见面会之后,我们一起去布达拉宫门口,那里也有朝拜的藏民,拍布达拉宫夜景的同时也可绕一圈布达拉宫哦;早早的休息,或者前往藏人专属的朗玛厅(藏族酒吧,只有藏族),领队会带大家前往,不过要晚上11点才开始营业。

注意:我们总希望带大家感受最纯正的藏族体验 / 今天建议洗澡。

八角街有很多旅行纪念品、佛珠、手串;我们不推荐购物,当然如果看上,真爱无价!

今日心情波动:///


D5:拉萨-雅江河谷-加若拉山-羊湖(内湖)-东拉乡-日托寺-章达乡-工布学乡。

今天是踏上正式旅程的第一天,早上9点出发,办理边防证(领队会协助办理,大家只需要等待一下,耗时差不多2个小时左右),中餐在贡嘎机场附近(推荐大家感受一下西藏最好吃的肉夹馍——老潼关肉夹馍、羊肉汤),沿机场高速前往美丽的圣湖——羊卓雍措;沿途雅鲁藏布江风光,美不胜收,经过加若拉山口,我们到达圣湖,羊卓雍错远观比近触要漂亮许多,翻越4712米的加若拉山后,沿公路一直向下到羊卓湖畔需要大约20分钟,这一路是欣赏羊卓雍错的最佳角度,一路上有多个停车点,可驻足停留拍照;日托寺,一个少为人知的小寺庙,如能登上寺顶,四面羊湖环绕,面面如画,湖水碧蓝,寺中的小和尚淳朴至极;一路沿圣湖环绕而行,时而山川,时而湖面,每一次湖面映入眼帘都有一种别样的神态,沿途村庄几乎没有任何商业开发,藏族百姓会笑脸相迎,挥手致意;没有人工修饰,一切自然天成,让人感到心旷神怡,造型凹起来……估计大家都不舍得离开,夜晚宿藏家民宿;下午的行程一路深入羊卓雍错内湖,一路边走边玩,我能打包票,醉美的风景永远在路上,随时停车,随时可以拍照,随时可以感受领队的服务;晚上大约7-8点到达住宿点工布学乡。

注意:工布学乡为臧家民宿,住宿条件有限,不能洗澡。

今日心情波动:///


D6:工布学乡藏家民宿体验(制作糌粑,甜茶,放牧体验,过林卡等)

拜访一下当地学校,和藏民一起喝酒,爬爬山、放空一下。

我们倡导还原你想象中的旅行,不想所有的时间都在赶路;

所以我们特意安排了一天的放空;今天你可以待在与世隔绝的藏民家;可以爬上山坡晒太阳;看着不曾出现在百度上的羊卓雍错;你可以逗逗可爱的藏狗;你可以一个人/两个人,走到羊湖边上拍一整天的照片;你可以和藏民一起侃大山、喝酒;你可以和藏民一起去放牧,感受藏民千百年来的生活,放心,这里的藏民也是我们的朋友;你可以感受风吹过头发的每一个瞬间;你可以朝着天空呐喊一声,因为这里并不会出现其他人;当然我们会抽出小半天时间,和藏民一起制作糌粑、甜茶、过林卡(这是藏民所有的习惯,内地人的我们叫野炊,过林卡可以吃到很多当地的小吃哦,这些小吃大街上可买不到呢);

今日心情波动:////


D7:工布学乡-半岛-门当摩崖石刻-普姆雍措(远观库拉岗日)-卡若拉冰川(乃钦康桑峰)-江孜-日喀则

早9点出发,车行至半路可看到羊卓雍错半岛,再到门当摩崖石刻(上面刻了武功秘籍,小伙伴们组队一起去探秘啦),普姆雍措我就不介绍了,但是大家在网上看到的所有冰裂美图,都拍摄自普姆雍措;而且,我们本次去的普姆雍措和普通旅行社和俱乐部去的都不同,因为我们要到普姆雍措的对面,那里无论你是什么相机(手机),都可以拍到绝世大片,当然感受也不同哦。我们会看到壮观的冰裂,今年的票圈就被你承包啦。途径卡若拉冰川,江孜,入住日喀则。

注意:今天是真的可以感受身体在地狱,灵魂在天堂的感觉……今天一整天的海拔都处于5000+;但我们随车有医用供氧机,大家不用担心高反问题哦。

日喀则的住宿条件也不理想,所以大家要有心理准备哦。

今日心情波动:///


D8:日喀则-珠峰-日喀则

今日为了满足大家的珠峰梦想,我们将早出晚归;今天早早的我们就要出发了,一路都在路上,因为路况较差,海拔较高,今天大家在车上可以适当的休息,珠峰的温度非常低,风也非常大,小伙伴们一定记得穿的厚厚的;晚上回到日喀则。

今日心情波动://


D9:日喀则-扎什伦布寺(后藏寺庙)-中尼公路-那根拉山口-纳木措(夜宿纳木错)

满足大家对于纳木错的憧憬,无论是纳木错的星空、日出还是日落,对于从未到过纳木错的人来说,都值得炫耀一辈子;还可以骑马哦。

纳木错是藏民心中的圣湖——

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D10:纳木措-那根拉山口-羊八井温泉-拉萨

羊八井的温泉是去纳木错必去的地方,因为他不是锅炉水;在我们这个季节去,洗去一路的疲惫,放心费用我们已经包含了,今晚就可以到达拉萨,如果有小伙伴要提早回家,可能我们就是分离的时候了,每次我们队员的分离总有姑娘们热泪盈眶,不舍分离。如果不着急回家,请跟着领队,拉萨还有色拉寺、辩经、仓姑寺奶茶、老光明、哲蚌寺,我们带不回家的你继续探索。

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D11:拉萨解散-返回温暖的家

今日心情波动://




排期&行程

第一期

18年2月4-14日

4980/人(年前)

第二期

18年2月16-26日

6480/人(初一)

第三期

18年2月26-3月8日

4980/人(年后)




费用包含

如您确定报名,2000元定金为准。

交通:全程使用西藏正规旅游牌照旅游车,费用包括全程过路费,油费等;

门票:全程所列全部门票,无需多掏门票费用;

住宿:全程宾馆、酒店标间或三人间,纳木措臧家民宿床位房一晚;拉萨的住宿标准为200/间标准酒店(客栈),第二期价格翻倍;

保险:旅行社责任险(200万),西藏正规旅游车强制意外险(50万);

装备:高原医用氧气瓶,高原急救医药箱、高原专用血氧测量仪、体温计等;

领队:领队服务费(经验丰富藏区领队)

接站:火车接车,送车,(接机费用自理,建议机场大巴至市区,公司安排接机)

其它:人文民俗体验费用,含经幡、龙达、公用装备等;


费用不含

交通费用:各地往返拉萨的大交通费用;

单房差:如产生单人优先安排3人间,如安排不了需补单房差(第一三期,单房差1500/人,第二期,单房差2500/人)

换房费用:如不接受标间或三人间等房型,换房费用自理,如:大床

其他费用:行程中其他一切个人消费项目。所有因个人原因,未能完成全部游览项目,或提前返回,将被视为自动放弃活动,所有费用均不退还。如遇政策性调价以及人力不可抗拒的因素,如(天气、道路、交通等)所增加的费用,均由客人AA承担。本活动价格未含税,如需发票请补交税费。





 欢迎报名前微信咨询哦 




标准:

我们倡导还原你想象中的旅行,所以……

交通:

我们一定是私人小团,最少3人(越野车),最多12人(商务车),如果超过12人,我们会根据多出的伙伴,再包一辆车,再叫一名领队,而不是为了成本,把商务车变成大巴车。尊重旅行、尊重自己。

当然,对于黑车我们是拒绝的,所使用全部都是旅游牌照的正规旅游车,司机师傅都是有着多年旅游和驾驶经验的。

领队:

我们知道完美的旅行体验感,核心是领队;他的气场、精神、拍摄技巧、幽默等等因素,构建了让你终身难忘的一次旅行,我们对此也尤为看重!所以每辆车都有培训过的领队,他技能超高,拍照、逗逼、喝酒、谈心、服务……

高反:

我们知道阻碍很多人到西藏的,是高反;我们也为此做了很多准备:血氧检测仪,体温计,全程供氧(钢瓶),这些医用器具,我们在每个行程中都会配置,科学的解决高反问题,我们是在行的;让高反无后顾之忧。

购物:

对于购物我们是拒绝的,保证全程纯玩,绝对不会带你去购买那些假货纪念品。(如果喜欢,请自行斟酌,真爱无价。)







所需装备

1、基本类:40L以上背包一个(拉杆箱亦可);
2、服装类:帽子(最好可防风);太阳镜;头巾2-3根;t恤;抓绒衣;羽绒服;裙子;冲锋衣;冲锋裤;登山鞋;运动鞋等。
3、其他类:相机和手机;备用电池;打火机或防水火柴;防晒霜;护肤用品;卫生用品;常备药品;水壶或水袋;个人有效证件;少量现金;
4、食品和水:沿途补给即可


特别说明

★ 进藏前
· 心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的良药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带给身体的不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适就过度紧张,反而会增加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长;
· 身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜进藏。进入高原前不宜烟酒,注意防止呼吸道感染。应避免过度疲劳,要养精蓄锐充分 休息。适当服用红景天、补充维C等以增强机体的抗缺氧能力和免疫力,如有呼吸道感染、发烧感冒等症状,应治愈后再进入高原;

★ 旅途中
· 适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉,继续服用红景天(或高原安之类)可增强对高原气候的适应能力;
· 初入高原应多休息,饮食应有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担,多喝水多吃水果,禁烟酒,喝水时应少饮多口,不要奔跑和剧烈运动;
· 高原地区日照强烈,应戴上墨镜、太阳帽,涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤;
· 藏区属特殊地区,请和睦相处,尊重当地的民俗文化和宗教信仰,请勿谈论政治相关的敏感话题;

★ 其他注意事项
· 高原活动条件较为艰苦,希望大家发扬户外团队精神,维护自身的形象,服从和配合管理,避免各种遗憾的发生;
· 高原地区路况差、车程长,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请做好心理准备。如遇不可抗力因素(如修路、塌方、车辆事故等)造成费 用增加或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我们不予承担相应赔偿责任,但会积极协调以使行程顺利进行,我们有义务提醒大家并有权更改行程;
· 凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、哮喘等病情,为了您的安全请提前告知俱乐部并咨询专业医师建议,切勿隐瞒病情;
· 在活动报名前请仔细阅读活动行程,如和自己的活动方案有冲突的,请谨慎报名,在没有特殊情况的前提下将严格按照既定方案执行,如发生中途退出,因自身原因改变行程的情况,原行程计划中预定的宾馆、交通等费用需不予退还,由此产生的额外费用需自理;
· 鉴于藏区特殊情况,在当地游览时请注意安全,贵重财物请随身携带或寄存,请勿放在房间内;晚间出去游玩请结伴而行; 
· 如行程途中恰逢当地有官方接待活动,则住宿酒店会进行实地调整;


旅行常备小药箱

1、抗生素类药物:氟哌酸胶囊;四环素片;牛黄解毒片等。 
2、抗病毒药物:病毒灵(吗啉双胍);板蓝根冲剂等。 
3、呼吸系统常用药:速效伤风胶囊;银翘解毒片;羚翘解毒片;咳必清;六神丸;草珊瑚含片等。
4、消化系统常用药:胃舒平;颠茄浸膏片;多酶片;藿香正气丸(水);痢特灵(呋喃唑酮)等。
5、防晕车、船药:乘晕宁等。 
6、抗过敏药:息斯敏片;扑尔敏等。 
7、防暑药:仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。 
8、伤科药:正红花油、云南白药、创可贴等。
9、预防高原反应:高原安、红景天、诺迪康等。


报名须知


1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动!

2、如需单人用房,请在报名时与工作人员说明,并补差价。
3、 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。

4、 行程过程中可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行。
5、在自行安排活动期间,队员应在自己能够控制风险的范围内活动,应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。
6、 在活动过程中应遵从安排,听从有关人员指导,否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进 行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者队员在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知,因没有及时提出而造成的损失自负。




老板说要放点图片,我想了想,西藏的图片咱们就不放了,美图太多,百度太方便了,我们看点往期活动的回顾吧!


 ↑↑↑2017.02沐风进藏快闪视频 

拉萨-日喀则-珠峰-


 ↑↑↑2016.02沐风进藏快闪视频 

拉萨-羊卓雍错-巴松措-林芝-山南




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